Inside Out Chicken Teriyaki

Inside Out Chicken Teriyaki

Inside Out Chicken Teriyaki ist ein leckeres asiatisches Gericht, das aus Hähnchenbrustfilet, Teriyaki-Sauce, Knoblauch und Ingwer besteht. Es ist eine einfache und schnelle Art, ein leckeres Abendessen zuzubereiten, das auch noch gesund ist. Mit nur wenigen Zutaten können Sie ein köstliches Gericht zaubern, das Ihre Familie und Freunde lieben werden.

Zeitaufwand
45 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2. Schritt
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
3. Schritt
Eine Pfanne erhitzen und das Sesamöl hinzufügen.
4. Schritt
Hähnchenbrustfilets und Knoblauch hinzufügen und unter Rühren anbraten.
5. Schritt
Teriyaki-Sauce, Ingwer und Sesamsamen hinzufügen und alles gut vermischen.
6. Schritt
Das Ganze bei mittlerer Hitze weitere 10 Minuten köcheln lassen.
7. Schritt
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achten Sie darauf, dass das Hähnchenbrustfilet vollständig durchgegart ist, bevor Sie es servieren.

Unser Geheimtipp

Für eine noch intensivere Teriyaki-Note können Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Ein leichtes, trockenes Riesling passt hervorragend zu diesem Gericht, da es die Süße des Teriyakis und die Schärfe des Knoblauchs ausgleicht.

Zutaten

  • 2 Stück Hähnchenbrustfilet
  • 4 EL Teriyaki-Sauce
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL geriebener Ingwer Ingwer
  • 2 EL Sesamöl
  • 1 EL Sesamsamen
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Chicken

Teriyaki

Inside Out

asiatisch

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